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美健サロン リレア

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営業時間 09:00～22:00(最終受付18:30)

大阪府泉佐野市高松東1-10-37 センターホテル B1

最寄り駅：南海本線 泉佐野駅 東出口より徒歩2分

口コミ63件

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美健サロン リレアのブログ

2023年10月のブログ一覧
  • 25件のブログがあります
  • 肩こり
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    投稿日
    2023/10/31
    投稿者
    Pater 指名料300円

    • 心労から来る肩こり

    • おはようございます。 肩に凝りを感じるのは、同じ姿勢でのデスクワーク、運動不足、過労、冷え、加齢、睡眠不足と様々な原因が考えられます。 ただ、心労から来る事も多いと思われます。 心が疲れてくると身体のあちこちに痛みを発症してしまう 続きを見る
  • 朝、起きると腰が痛い
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    投稿日
    2023/10/30
    投稿者
    Pater 指名料300円

    • 睡眠時の姿勢や寝具による腰への負担

    • おはようございます。 朝、起きるとなぜか腰が痛い、そのような経験はありませんか? 実は睡眠時の姿勢によっては腰に負担がかかり、腰痛を引き起こす原因になることがあるのです。 睡眠時にうつ伏せの姿勢の場合は、腰を反らしてしまうため、腰 続きを見る
  • 膝の痛み
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    投稿日
    2023/10/29
    投稿者
    Pater 指名料300円

    • 膝の痛みと猫背の関係性

    • おはようございます。 膝の痛みと猫背が関連することがあります。 どうして猫背だと膝が痛くなるのか? 猫背というのは、胸椎という背骨の背中の部分が丸まって固くなっている状態を指しますが、そのような状態だと、ほとんどの場合、腰の動きも 続きを見る
  • 自律神経のバランス
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    投稿日
    2023/10/28
    投稿者
    yuka 指名料300円

    • 自律神経の調整を☆

    • おはようございます。 自律神経の「自律」というのは、運動神経などのように意識的に働かせることができるものではなく、状態に応じて自動的に調節される神経系になります。 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」とがあります。 「交感神経 続きを見る
  • 冷え
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    投稿日
    2023/10/27
    投稿者
    Pater 指名料300円

    • 身体を暖めよう!

    • おはようございます。 ここのところ気温が下がる日が増えてきましたね。 日中との寒暖差などで体調を崩さないよう気をつけていきましょう。 「冷え」は身体の天敵です。 現在では基礎体温が低い人も多いですが、体温が低いと様々な不調が出や 続きを見る
  • 長座前屈
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    投稿日
    2023/10/25
    投稿者
    yuka 指名料300円

    • お身体の硬さ

    • お身体のかたさ、、 特に困っていないからと“身体の硬さ”を放置していませんか? 筋肉は使う事によって柔軟性を保っています。 そのため日常的に動かさないと筋肉が萎縮して硬くなり、関節の可動域が狭くなるだけでなく健康面で様々なデメ 続きを見る
  • ラベンダーのアロマ
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    投稿日
    2023/10/24
    投稿者
    yuka 指名料300円

    • アロマリンパマッサージのアロマについて

    • アロマリンパマッサージのアロマについて 花や葉、果皮などから香り成分を抽出した100%天然のオイルをエッセンシャルオイル(精油)と呼び、人工的に作られたものとは区別されます。 当サロンで使用するアロマはもちろん100%天然! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/10/24
    投稿者
    yuka 指名料300円
  • 肩こりにお悩み
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    投稿日
    2023/10/22
    投稿者
    yuka 指名料300円

    • 肩こりにも効果的⁉ラジオ波

    • 肩こりにも効果的なラジオ波! 肩こりは現代社会において多くの人が悩む症状の一つです。 肩や首に緊張がたまり、痛みや違和感を感じることがあります。 肩こりの原因は様々で、姿勢の悪さやデスクワークなどの長時間同じ姿勢での作業、スト 続きを見る
  • 外反母趾
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    投稿日
    2023/10/20
    投稿者
    yuka 指名料300円

    • 足元から健康に

    • おはようございます。 突然ですが、ご自身の姿勢って気になりますか? お客様からも「骨盤の歪みが気になります。」「最近姿勢が悪いのが気になって・・・」という声がちらほら、、 でも、その前にご自身の足元を観察してみて下さい。 骨 続きを見る
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