おはようございます。
猫背の姿勢を続けると、見た目が老けて見えるだけではなく、健康面にも悪影響を及ぼしてしまい、肺やさまざまな内臓が圧迫されてしまいます。
猫背の人はそうでない人と比べると、換気量が1/2になるともいわれ、気がつくと呼吸が浅くなってしまっているという経験をしたことがある人も多いと思います。
空気を十分に吸えない分、酸素を取り込む量も減ってしまうことになります。
脳の酸素消費量は全身の約20%といわれていますので、酸素不足になると脳内の酸素量が不足し、栄養をはこぶ血流も悪くなるため、メンタルの不調や集中力の低下にもつながってしまいます。
当サロンの猫背BMK整体では、肩回り全体の筋肉や、背中の筋肉をほぐし、お腹の筋肉をエクステンションすることで、内側に丸まってしまった部分を反対側に戻していきます。
筋肉にアプローチすることで、細胞を活性化し、呼吸の改善やきれいな姿勢づくりをおこなっていきます。
是非お試しくださいませ。
本日の整体・もみほぐしは、11時から14時と、15時以降にあきがございますので、ご予約お待ちしております。
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