おはようございます。
肩こりや首の痛みはなぜ起こるかご存知でしょうか?
例えば、家事やパソコン作業などで、長時間同じ姿勢でいると、肩の筋肉がかたまってしまい、筋肉の血行が悪くなってしまうことがあります。
すると、乳酸などの老廃物がたまり、筋肉が固くなって弾力性がなくなり、肩こりの症状を引き起こしてしまいます。
また、長時間同じ姿勢でいること以外にも、寝不足やストレスで筋肉が過剰に緊張してしまい、血行が悪くなり、肩こりや首の痛みにつながることもあります。
肩こりが改善しない、肩こりが悪化する前に、当サロンの首肩BMK整体をお試し下さいませ。
鎖骨下や肩甲骨からしっかり筋膜リリースしていくことで、筋肉を動かしていき、凝らないお身体作りを行っていきます♪
本日の整体・もみほぐしは、11時から13時と14時以降にあきがございますので、ご予約お待ちしております。
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