血流改善で冷えを解消しましょう!(2024年02月10日 00時00分) 美健サロン リレア

おはようございます。
寒い時期ですが、寒くなると気になるのが冷え!
寝る前に足が冷たくて、眠れない時がある方もいらっしゃると思います。

もみほぐしの最大の効果といえば、血流改善とリラックス効果。
姿勢が悪かったり運動不足だったりすると、筋肉の働きが低下し、筋肉中の血液の流れが悪くなってしまいます。

そうすると、だんだんと肩こりの症状があらわれてきます。
もみほぐしには、このような血液の流れの悪さを改善させる効果が期待できます。
固まった筋肉にもみほぐしで刺激を与えることで、血液を流れやすくするのです。
複数の部位に圧迫と開放を行うことで血液を流れやすくし、慢性疲労の改善へつなげていきます。

血流改善は、冷えの解消にもつながってきます。
もみほぐしを受けていて、身体が暖かくなってきたと感じることはありませんか?
それを感じるときは、血液の流れが良くなっている時です。
もみほぐしをうまく利用し、血流改善しつつ、この寒い時期を乗りましょう!

本日はyuka枠ご予約満了です
peter枠は15時までと18時20分以降に空きがございますので、ご予約お待ちしております。