おはようございます。
肉体的疲労は不規則な生活や激しい運動、偏った姿勢などで疲れが溜まっている状態ですが、筋肉を動かすためのエネルギー不足や、疲労物質である乳酸の蓄積が主な原因となってしまいます。
エネルギー不足の状態では、ガソリンが切れた車のように身体を動かすことが難しくなり、乳酸の蓄積は疲れやだるさ・筋肉の張りとなって身体に不快な症状を引き起こしてしまいます。
もみほぐしで疲労回復する理由は、血流の改善とともに、溜まっていた老廃物が体外に排出されやすくなるためです。
もみほぐしによって身体のこりが解消され、血行がよくなり溜まっていた乳酸が血液に乗って体外に排出され、その結果、疲労回復につながっていきます。
疲労回復で元気に健康的な生活を!
本日yuka枠 17時以降
peter枠 10時30分までと12時から18時30分に空きがございますので、ご予約お待ちしております。
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