おはようございます。
春は腰痛が起こりやすい季節なのですが、春に腰痛が増える理由は主に三つあげられます。
一つ目は寒暖差です。
春は一日の中でも気温差が大きく、「寒の戻り」といわれるように急に寒くなる日もあり、体が対応できず血行が悪化してしまい、筋肉が硬くなり腰痛のリスクを高めてしまいます。
二つ目は運動不足です。
寒い冬の間は体を動かす機会が減り筋力が低下していることもあり、春になって活動量が急に増えると腰に負担が掛かってしまいます。
三つ目はストレスです。
新しい環境に慣れようと頑張っているうちに知らず知らずにストレスがたまり、腰の痛みとして現れる場合があります。
当サロンの腰痛BMK整体では、腰へのアプローチだけでなく、脚や臀部の筋肉をバランスよく刺激し、活性化させることで、歪みのない身体づくりをおこなっていきます。
腰痛でお悩みの方は、是非お試し下さいませ。
本日yuka枠 12時以降
peter枠 11時30分以降に空きがございますので、ご予約お待ちしております。
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