足ツボマッサージで心身のバランスを整えよう☆(2024年06月11日 09時00分) 美健サロン リレア

おはようございます。
6月は初夏に入り、気温が上がり始める季節です。
この時期は体調管理が重要であり、特に足ツボマッサージは効果的な方法の一つです。
足ツボマッサージは、足の裏にあるツボを刺激することで全身の健康を促進する伝統的な療法です。

足には多くの反射区があり、それぞれの反射区は体の特定の部分や臓器に対応しています。例えば、足の親指は頭部や脳に、足の土踏まずは胃や腸に対応しています。
6月は湿気が高まり、消化器系の不調を感じる人が増えるため、足の土踏まずをしっかりとマッサージすることで胃腸の働きを助けることができます。

また、梅雨の時期には体がだるく感じることが多く、血行不良やむくみが生じやすくなります。
足ツボマッサージは血液循環を促進し、むくみの解消にも役立ちます。
特に足首やふくらはぎのツボを刺激することで、血流が改善され、足全体が軽く感じられるようになります。

さらに、足ツボマッサージはリラクゼーション効果もあり、ストレスの軽減にも寄与します。足の裏を丁寧に揉みほぐすことで、副交感神経が刺激され、リラックス状態に導かれます。これにより、睡眠の質が向上し、心身のバランスが整えられます。

足以外で気になっている箇所がある人も、ぜひ当サロンの足ツボともみほぐしのセットをお試し下さいませ。

本日yuka枠 11時30分から13時と17時30分以降
peter枠 14時までと15時から16時と17時から18時に空きがございます。
皆様のご予約お待ちしております♪