おはようございます。
これからの時期は気温が上昇し、湿度も高まるため、体調管理が非常に重要です。
特に、もみほぐしはこの季節に適したケア方法の一つです。
もみほぐしは、筋肉の緊張を解消し、血行を促進する効果があります。
これにより、疲労回復やストレス解消に役立ちます。
また、初夏は湿気が高く、体内の水分バランスが崩れやすくなります。
これにより、足のむくみや全身のだるさを感じる人も多いです。
もみほぐしはリンパの流れを改善し、体内の余分な水分や老廃物の排出を助けます。
さらに、もみほぐしにはリラクゼーション効果もあり、精神的なストレスを軽減するのにも役立ちます。
初夏は新しい環境や仕事の変化が多く、精神的な緊張を感じることが増えます。
定期的にもみほぐしを受けることで、リラックスした状態を保ち、精神的なバランスを整えることができます。
初夏の爽やかな季節に、もみほぐしを取り入れることで、心身ともにリフレッシュし、健康的な生活を送る準備を整えていきましょう。
本日yuka枠 11時まで
peter枠 12時までと15時から18時30分に空きがございます。
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