おはようございます。
足ツボマッサージは血行を促進し、新陳代謝を活発にします。
梅雨の時期は湿度が高く、体内に余分な水分が溜まりやすくなりますが、足ツボマッサージを行うことで、むくみやだるさの解消が期待できます。
また、足のツボには胃腸の働きを整える効果がある部位も含まれており、夏の暑さで食欲が落ちたり、胃腸の不調を感じやすい時期に特に有効です。
次に、足ツボマッサージは自律神経を整える効果もあります。
湿気や気温の変化によって自律神経が乱れやすくなると、睡眠不足やストレスが増大しがちです。
足裏には自律神経に関連するツボが多くあり、これらを刺激することでリラックス効果が得られ、快眠を促進することができます。
梅雨や夏の時期において足ツボマッサージは、むくみや胃腸の不調、自律神経の乱れを整える効果があり、日常生活に簡単に取り入れられる有効な健康法です。
定期的なマッサージを行うことで、季節の変わり目に負けない強い体を作り上げましょう。
足以外で気になっている箇所がある人も、ぜひ当サロンの足ツボともみほぐしのセットをお試し下さいませ。
本日yuka枠 14時までと18時以降に空きがございます。
peter枠 お好きな時間にお取りできますので、ご予約お待ちしております♪