皆様、ご自身の姿勢に自信がありますか?
パソコンや携帯の普及による猫背やストレートネック
また女性に多い反り腰
男性に多いO脚等々、、
該当箇所を正してあげることも勿論大事ですが、
まずは足元からしっかり治してあげないと姿勢はくずれます。
例えば、積み木を想像してください。
バランスが悪いからと上の方をどんなに動かしても、
下から2段目、3段目が極端にずれていれば、崩れてしまいますよね。
それと同じで、姿勢改善をしようと思うと、
まずは足元からしっかり正してあげることが大事なんです!!
そこから段々と上まで正しくつみあげることで、【いい姿勢】ができあがります。
足裏は全ての始まりであり、根本です!
しっかりと足裏で地面をつかみ、正しい姿勢を心掛けましょう◎
当サロンの角質ケア&足ツボマッサージで、足元のケアもお任せください♪
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