肩こりのゴリゴリの正体とは
ゴリゴリの最も一般的な正体は筋肉です。
筋肉を構成している筋線維が意図せず収縮してしまうことで、ゴリゴリと硬くなってしまうのです。
「ゴリゴリは老廃物だ」と言われることもあります。
それは、老廃物が、筋肉の収縮の原因になっていることが多いからです。
老廃物とは、体内で不要になった物質のことを指し、
老廃物自体が強い毒性を持つわけではありませんが、老廃物の蓄積は体の機能を低下させる原因になります。
体の機能が低下すれば、筋肉も本来の機能を発揮できなくなります。
ですから、老廃物が溜まることで、筋肉に余計な負荷がかかり、筋肉が固まってしまうことは充分考えられるわけです。
ゴリゴリと硬くなってしまった箇所を解消するには、リンパの流れを良くすることが大切◎
リンパの流れが良くなれば、ゴリゴリの原因となっている老廃物を排出しやすくなる為です。
当サロンのアロマリンパマッサージもとってもオススメですが、お家でもできるセルフケアとして、
しっかりお風呂につかり身体を温めること、そして水分をたくさんとっていただくことが大事です◎
そしてストレッチ等で筋肉を動かしてあげると更に良いですね◎
普段のケアと、月一回のアロマリンパマッサージで、ゴリゴリを解消させましょう◎
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
