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美健サロン リレアのブログ

冷えから起こる不調

冷えから起こる不調

春とは言え、朝晩は特に肌寒い日もまだまだ多いですよね。
女性の80%は冷えを感じているそうですが、皆さんはいかがでしょうか?

冷えとは、身体の血流が悪い状態です。

血液は、全身の細胞に栄養や酸素を運んでいます。

また老廃物の回収も行なっています。

肩こり、月経痛、肌トラブルなどの不調は、冷えて血流が悪くなった状態でおこります。。

結果、老廃物の回収が出来ずに表れやすくなった症状なのです。


その場しのぎで肩をマッサージしたり、薬を飲んで痛みを抑えても、根本から不調が改善することはありません。

また、細胞に酸素や栄養が行きにくくなると、肌のターンオーバーが乱れ、肌や髪に栄養が届かず老化が早まります。

血行不良が原因で肌のくすみ、乾燥、しみ、しわなど、また薄毛や白髪などの引き金となりやすいです。


今の時期こそリラックスしながら入浴する事がオススメですし、温かい飲み物や食事で身体を冷やさない事も大切です。

健康で美しくいる為には、【身体を冷やさない事】

当サロン人気のアロマリンパ&ラジオ波のコースでは、身体の深部から温めて、痩せやすい、疲れにくい身体づくりを目指していきます◎

身体の冷えがあっていつも疲れやすい、肩こり、腰痛などの痛みや不調を解消したい方は是非ご体感下さいませ♪

深部から温め◎
リレア(relair)のスタッフ yuka

チーフセラピスト

yuka ユカ

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