冷えから起こる不調
春とは言え、朝晩は特に肌寒い日もまだまだ多いですよね。
女性の80%は冷えを感じているそうですが、皆さんはいかがでしょうか?
冷えとは、身体の血流が悪い状態です。
血液は、全身の細胞に栄養や酸素を運んでいます。
また老廃物の回収も行なっています。
肩こり、月経痛、肌トラブルなどの不調は、冷えて血流が悪くなった状態でおこります。。
結果、老廃物の回収が出来ずに表れやすくなった症状なのです。
その場しのぎで肩をマッサージしたり、薬を飲んで痛みを抑えても、根本から不調が改善することはありません。
また、細胞に酸素や栄養が行きにくくなると、肌のターンオーバーが乱れ、肌や髪に栄養が届かず老化が早まります。
血行不良が原因で肌のくすみ、乾燥、しみ、しわなど、また薄毛や白髪などの引き金となりやすいです。
今の時期こそリラックスしながら入浴する事がオススメですし、温かい飲み物や食事で身体を冷やさない事も大切です。
健康で美しくいる為には、【身体を冷やさない事】
当サロン人気のアロマリンパ&ラジオ波のコースでは、身体の深部から温めて、痩せやすい、疲れにくい身体づくりを目指していきます◎
身体の冷えがあっていつも疲れやすい、肩こり、腰痛などの痛みや不調を解消したい方は是非ご体感下さいませ♪
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