夏こそ保湿ケアを◎
肌の乾燥に注意しなければいけない季節といえば、空気が乾燥する冬のイメージが強い方も多いかもしれません。
夏は汗をたくさんかき、肌がベタつきがちなので、肌が乾燥するイメージがないかもしれません。
しかし、実は夏も肌が乾燥しやすい季節です。
夏にたくさんかく汗は、体温を調節する重要な役割を担っています。
一方で、かいた汗が蒸発するときに、肌の水分も奪ってしまいます。その結果、肌が乾燥してしまうのです。
また紫外線をたくさん浴びると、皮膚のバリア機能の低下を招き、肌の乾燥を引き起こす要因にもなります。
さらに紫外線は肌の真皮にあるコラーゲンやエラスチンを変性させ、肌のハリの低下やシワを引き起こします。
また冷房も肌の乾燥を招く原因となります。
冷房が効いた室内は湿度が低く、空気が乾燥しているため、肌の水分が奪われやすいのです。
以上の事から、乾燥=冬ではないんですね。
夏場でもしっかりと保湿してあげることが大事です◎
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