夏にオススメのアロマ◎
夏バテ対策に◎ペパーミント◎
ペパーミントは、香りを嗅ぐだけで体感温度を下げる効果があるといわれています。
これは実際に体温が下がっているのではなく、ペパーミントの主成分であるメントールが冷感受容体を刺激し、
脳に冷たいという錯覚を起こしているからなのです。
実際には体を冷やさずに涼しい気分を感じることができ、また同時に脳の神経も刺激されることによって、集中力を高める効果も得られます。
日焼けによる肌荒れに◎ラベンダー◎
ラベンダーには抗炎症作用と皮膚組織再生の作用が含まれており、
日焼け後のかるい火傷状態になっている肌の痛みを和らげる効果があります。
また万能なラベンダーはリラックス効果も高く、安眠効果も◎
寝苦しい夜にも、リラックスして眠ることが出来ます♪
アロマの香りはその時によって香りの感じ方が変わります!
今必要としている成分がスッといい香りに思えるので、
是非香りのテイスティングをして選んでくださいね◎