最高温度が一時期に比べると少しマシにはなったとはいえ、
まだまだ毎日暑いですね(-"-)
なんだか毎日やる気が起きない。。
動悸や息切れ、めまい、立ちくらみなどがある。。
不安感やイライラすることが多い。。
その症状、自立神経が乱れていることが原因かもしれません。
自律神経を正常に戻すには、規則正しい生活、ストレス管理、適度な運動、バランスの取れた食事、そして質の高い睡眠が重要です◎
またラジオ波でお身体の芯部から温めてあげることも効果的です◎
自律神経は背骨の周りに通っているので、背中の筋肉が固まっていたり、背骨を柔軟に動かせなかったりすると、自律神経もうまく機能できません。
ラジオ波で背骨やその周りの筋肉が緩むことで自律神経の働きが活発になり、自律神経の乱れからくる不調も軽減されます!
特にこの暑さで自律神経の乱れによるお疲れが出ている方も多いのではないでしょうか。
是非当サロン自慢のアロマリンパ&ラジオ波で自律神経も整えていきましょう◎
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