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整体サロン CURAREのブログ

中川将陸のブログ一覧
  • 126件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/12
    投稿者
    中川将陸

    • 栄養(4)

    • こんにちは 12月、2022年も残り少なくなりその速さに驚いている中川です。 前回の答えは 2.緑黄色野菜です。 皆さんはわかりましたか? ビタミンcはレモンなど柑橘系に多く含まれているイメージですがピーマン、ブロッコリー 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/12/06
    投稿者
    中川将陸

    • ワールドカップ

    • こんばんは! 寒さが日に日に増していますね、、、 体調管理は出来ていますか? 入浴を20分するだけでも筋肉の疲労回復は上がりますのでめんどくさがらず なるべく入ってくださいね♪ 今日はワールドカップを見て寝不足の方も多いか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/12/02
    投稿者
    中川将陸

    • 栄養(3)

    • 皆さんこんにちは! いよいよ12月に入りましたね。 今年も残り1ヶ月切りましたが宜しくお願いします♪ 前回のブログの答えは 350gです! サラダ1つだいたい70gなのでシンプルに5杯になります! 意外ときついで 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/11/21
    投稿者
    中川将陸

    • 栄養(1)

    • こんにちは☆ DHAという脳の働きを良くする効果が期待できる 栄養素は何に多く含まれているでしょうか? 1青魚 2緑黄色野菜 3お米 4味噌 また更新していきます♪ 本日空きありますので ご来店、心からお待 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/11/20
    投稿者
    中川将陸
  • プライベート
    投稿日
    2022/11/14
    投稿者
    中川将陸

    • 寒くなってきましたね

    • 皆さん、こんにちは♪ 今月も残り2週間になりましたね! 今日から寒くなるらしいので 暖かくしてお過ごし下さい☆ 入浴はされますか? 入らない方が多いい思いますが入る方が疲労の抜け具合が良くなります! 38～40度 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/11/06
    投稿者
    中川将陸

    • むくみ

    • むくみが起こる主な原因で、 塩分の摂り過ぎ、 アルコール、 生理によるホルモンの変化、 睡眠・運動不足、 ストレス などの影響が結構多いです。 お酒を控えたり、運動を規則正しく出来たり、ストレスをため込まないなど 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/15
    投稿者
    中川将陸
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/13
    投稿者
    中川将陸

    • 全身整体、フットリフレ70分

    • こんにちは! 今日は晴れて気持ちいいですね! 今週も残り2日頑張りましょう! 本日もコース紹介していきます♪ 50分の全身整体コースにプラスで足をクリームで流すコースです。 足裏の反射区を刺激し膝上までクリームで流し筋 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/07
    投稿者
    中川将陸

    • 全身整体50分

    • こんにちは! いっきに寒くなりましたね 朝と夜は特に冷えるので暖かい格好で冷やさないようにしましょう。 今日は主にどんな施術を行っているかを少しでも知ってもらえたらと思い 施術のを説明しようと思います。 来店→問診票記 続きを見る
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