リラクゼーションサロン暖・手のブログ
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- 投稿日:
- 2025/11/22 14:06
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睡眠不足
んにちは暖・手です
朝寒くて起きにくくなってきました
寝不足になると食欲を調整するホルモンが乱れやすくなり食べ過ぎに繋がりやすいそうです
寝ることはアンチエイジングと言われますし、健康的に過ごすためには
寝る!!
寝てるのに疲れが取れないや、夜中に目が覚めるなどがあり
睡眠の質を上げることで改善したいとおっしゃる方がドライヘッドスパを受けに
ご来店なさいます
広瀬式ドライヘッドスパはただ気持ちいいだけでなく
脳疲労に効果的なヘッドマッサージ★
タイ古式マッサージと合わせることで体も軽くなり、よく眠れるようになったとのお声もいただいて
とても嬉しく思っています
よく食べよく寝て・・・腸と頭を整え
風邪引かないように冬も楽しみましょう
オーナー
渡邉佳子 ワタナベケイコ