冬だからこそ睡眠改善(2025年12月02日 16時23分) リラクゼーションサロン暖・手

こんにちは暖・手です

寒くなると眠れなくなる40代へ|脳疲労を癒やすドライヘッドスパのすすめ

寒くなってくると「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」…
40代以降のお客様から、このような声が一気に増えます。
実はこれは“冬特有の脳疲労”が原因。気温差で自律神経が乱れ、体は疲れているのに脳が休まらないため、睡眠の質が落ちてしまうのです。

放置すると、朝から体が重い・集中力の低下・肌荒れ・疲れが抜けない…という悪循環に。
睡眠の質は、健康だけでなく美容にも直結するため、“冬の睡眠不調”は早めのケアが必須です。

そこでおすすめしたいのが、当店の ドライヘッドスパ。
頭皮をほぐすだけのリラックス施術ではなく、40代から深刻になる「脳疲労」を根本から緩め、睡眠の質を底上げする専門ケアです。

頭やこめかみ周りの筋膜が固くなると、脳へ酸素が行き届きにくくなり、寝ても疲れが取れない状態になります。
ヘッドスパで頭皮の血流を高めることで、自律神経が整い、夜の“ストンと眠れる感覚”が戻ってきます。

さらに首肩・目の奥の重だるさにもアプローチするため、
・寝つきが早くなる
・夜中に起きにくくなる
・朝のスッキリ感が変わる
など、体感しやすい変化が多いのが特徴です。

「時間がなくてケアに通えない…」という方でも安心。
ドライヘッドスパは水やオイルを使わず、着替えも不要。短時間で脳疲労の回復を促すため、忙しい40代の方との相性がとても良い施術です。

睡眠の質が上がれば、日中の集中力・メンタルの安定・肌ツヤ・むくみ改善など、美容面にも大きく影響します。
まさに “寝ている間に健康と美容を底上げする最強の投資” と言えるケアです。

冬の睡眠の乱れは、放置するとどんどん蓄積していきます。
「最近、眠れていない気がする…」「疲れが抜けない…」と感じた時が始めどき。

今なら【ドライヘッドスパ|脳疲労改善・睡眠質向上】クーポンで、しっかりケアを体験していただけます。
この冬は、“ぐっすり眠れる体”を取り戻しましょう。