リラクゼーションサロン暖・手のブログ
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- 投稿日:
- 2025/12/13 19:22
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寒いときの肩こりは・・
こんにちは暖・手です
寒くなると体は無意識に体温を守ろうとして筋肉を緊張させます。
特に首・肩まわりは
すくめる、力が抜けない、呼吸が浅くなる・・・
この状態が続くと血流が悪くなり 「何もしてないのに肩が重い…」は、
寒さによる慢性緊張が原因かもしれません
放っておくと、頭痛・眼精疲労・寝ても疲れが取れないなどがおこりやすく
肩こりは我慢すればするほど 「力が入るのが当たり前」の体になります。
このブログを読んで 「私のことかも」と感じた方は、
寒さでこわばった体を一度リセットしませんか?
今の時期こそケアが大事!
寒さでガチガチ肩首に◎ドライヘッドスパ×タイ古式100分
ドライヘッドスパで頭・首の緊張をゆるめ、
タイ古式で肩・背中・全身をじっくり伸ばし血流促進。
オススメです
オーナー
渡邉佳子 ワタナベケイコ