こんにちは暖・手です
気になるけど、まだ受けたことがないあなたへ」ドライヘッドスパの本当の話
「ドライヘッドスパって何をするの?」
「痛くない?眠れる?」
「自分に必要なのか分からない」
そんな不安な声を、現場でよく耳にします。
ドライヘッドスパは“頭だけ”ではありません
名前から「頭をほぐすだけ」と思われがちですが、
実際にアプローチするのは、
頭皮、側頭部、後頭部、首・肩・目の周囲
つまり、脳と神経の休息を目的とした施術です。
現代人はIT機器の使用により、脳が常に働き続けています。
体は横になっても、頭だけが休めていない状態です。
こんな方こそ、一度体験してほしい
寝ても疲れが取れない、首や肩のコリが慢性化している、
頭が重い、スッキリしない、眠りが浅い、途中で目が覚める
何となく常に緊張している
これらは脳疲労の代表的サイン。
ドライヘッドスパは、原因に直接アプローチする施術
痛くない?眠れる?初めてでも大丈夫?
ご安心ください。
ドライヘッドスパは強い刺激を与える施術ではありません。
ゆったりとした圧で多くの方が途中で眠くなりますが
寝てはいないのです
受けた後に感じやすい変化は
個人差はありますが、初回は
視界がクリアになる!首や肩が軽くなる!
呼吸が深くなる!その夜の眠りが深い!
これは、交感神経優位から副交感神経へ切り替わったサインです。
迷っているなら、まずは一度受けてみてください
ドライヘッドスパは
「特別な人が受けるもの」ではありません。
むしろ、
頑張り続けている人ほど必要なケアです。
考えすぎて疲れている頭に、
何もしない時間を与えてあげてください。
最初の一歩は、思っているよりずっと軽いですよ。