リラクゼーションサロン暖・手のブログ
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- 投稿日:
- 2025/12/20 11:43
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その不調は何?
こんにちは暖・手です
40代から急増中～寒暖差による不調を整える本格ヘッドスパ☆
寒暖差不調には「リラックス×巡り」が重要です
慢性疲労や不眠、代謝低下などには
緊張した神経を弛めることが大事です
気温差が大きいと、体は体温調整のためフル稼働して
不調が出やすくなります
自律神経の乱れと言われても
ピンとこないですよね
だるさが取れない
頭痛
首肩こり
むくみ・冷え
などがわかりやすいでしょうか
年末年始頑張らなきゃ・・・もわかります!
でも自分のメンテナンスも大事ですよ
オーナー
渡邉佳子 ワタナベケイコ