暖・手 タイ古式&ドライヘッドスパのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/02/08 14:48
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猫背が気になる
こんにちは暖・手です
猫背の正体は、
体がずっと緊張したまま休めていない状態なのです
首や肩、背中がこわばり、
呼吸が浅くなり、
体は無意識に楽な姿勢(=丸まる)を選んでいるだけなのです。
つまり、
猫背は“サボり”でも“癖”でもなく、
体からのサインです。
身体のコリがほぐれて
リラックスすることが大事なんですね～
デスクワーク、スマホで丸まっちゃったって
なるけれど
頭や首肩を休ませてあげたいですね
#タイ古式マッサージ#ドライヘッドスパ#首肩#ほぐれる整体
オーナー
渡邉佳子 ワタナベケイコ