暖・手 タイ古式&ドライヘッドスパのブログ
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- 投稿日:
- 2026/03/04 15:04
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また寒くなりました
こんにちは暖・手です
風が強くて寒く感じますね
花粉症の方はお辛い風・・
春って意外と眠りが浅くなるんですよ
そうすると
寝る時間は確保しているのに、朝からどんよりしてスッキリ感がない
というお客様もいらっしゃいます
お話を聞いていくと、
休んでいる間も頭は働き続けていました
明日の仕事のこと
終わらなかったタスク
人間関係の小さな引っかかりなど・・・
体は横になっているのに、
神経はずっと緊張している状態って
疲れが取れにくいのです
私たちの体は本来
緊張 → ゆるみ → 回復
この流れで整うといわれています
でもゆるむ時間が抜け落ちると、
回復無しで日々過ごすことになりますね
だからまず行うのは、
体を揉むことより
神経が休める状態を作っていくことが必要かもしれませんね
仕組みが戻れば、体は応えてくれるものです
タイ古式とドライヘッドスパを受けたお客様から
ぐっすり眠れました～と後日教えてくださる方がいらっしゃいます
弛みましたね～
嬉しい報告です!
朝の快適をを当たり前にしていただきたいです
オーナー
渡邉佳子 ワタナベケイコ