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水分不足に気を付けて
- こんにちは暖・手です 喉が渇きにくい冬こそ隠れ脱水に注意していただきたいです 乾燥、だるさ、頭痛、こむら返りなど、もしかしたら水分不足かも・・・ 汗もかきづらく、喉の渇きを感じにくい冬は 意識してお水や白湯、お茶など飲むようにし 続きを見る
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