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Medical Body Careのブログ

高瀬のブログ一覧
  • 105件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/20
    投稿者
    高瀬

    • 腰痛の原因と対策

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、男性の訴えで最も多い症状は何かご存じですか?それは”腰痛”です。女性の訴えでは2番目に多いです。日常生活を腰痛に耐えながら生活されている方は多いと思います。 今回は、そんな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/20
    投稿者
    高瀬

    • 筋トレ後のストレッチの重要性

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、筋トレはしていますか?最近、筋トレブームと言わんばかりに街のあちこちにスポーツジムがあるような気がします。筋トレやスポーツ前にストレッチをしている方は多いと思います。しかし、筋 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/16
    投稿者
    高瀬

    • ゴルフにおける肩甲骨の重要性

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、趣味はありますか? 私たちは、施術中の会話でお客様の趣味について聞くことがあります。それは、体の硬さ・張り・痺れなどの不調は日常生活だけではなく、趣味活動にまで影響を及ぼすか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/11
    投稿者
    高瀬

    • 整体とピラティスの相性はいい?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、ピラティスはご存じですか?名前は聞いたことある、運動しない自分にはできない。そんな方多いと思います。ピラティスとは、体を強化し柔軟性を高めるためのエクササイズやトレーニング方法 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/06
    投稿者
    高瀬
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/07/01
    投稿者
    高瀬

    • AI姿勢解析について

    • こんにちは。Medical Body careです。 みなさんは普段、正しい姿勢で過ごされていますか? 姿勢を保つのに主に4つの筋肉が働いています。頸部筋、脊柱起立筋、大腿二頭筋、ヒラメ筋です。普段の生活での姿勢が悪くなると筋肉のバ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/30
    投稿者
    高瀬

    • 捻挫を放置するとどうなる?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、捻挫をした経験はありますか?日常生活や趣味活動の中で一度や二度、経験された方は多いと思います。その際、適切な処置が出来ていますか?痛みが弱いからと放置して過ごしていませんか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/25
    投稿者
    高瀬

    • ストレッチ後の水分補給

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、普段ストレッチをしていますか?筋トレの前後、お風呂上りなどストレッチをされる方は増えてきているかなと思います。ストレッチの後にしっかり水分補給できていますか?当店でも、施術後に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/15
    投稿者
    高瀬

    • ぽっこりお腹は姿勢が原因かも

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、体重は標準なのに太って見える...。そんな経験ないですか?実はそれ、姿勢が原因かもしれません。太っていないのに周りから太って見られる。それだけは避けたいですよね。姿勢を改善する 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/02
    投稿者
    高瀬
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