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Medical Body Careのブログ

清水のブログ一覧
  • 62件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/24
    投稿者
    清水

    • もみ返しについて

    • こんにちは。Medical Body Careです。 皆さんはよくマッサージに行きますか?仕事の疲れやレジャーの疲れなど日々の疲れを解消するのにマッサージはとても気持ちがいいですね! マッサージを利用した際、「もみ返し」になったことは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/20
    投稿者
    清水

    • ヒールを履く方必見!

    • こんにちは。Medical Body Careです。 女性の皆さんは、日常的にヒールを履きますか?オシャレやスーツなどヒールを履く機会はあると思います。女性ならではのヒールですが、姿勢に悪影響を及ぼす可能性があります。 今回はヒールが姿 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/16
    投稿者
    清水

    • 猫背を助長させる動き

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、鏡で自分の姿勢を見たとき猫背になっていませんか?デスクワークやスマートフォンの影響で猫背に悩んでいる方は多いと思います。デスクワークやスマートフォン以外にも猫背にさせる動きは日 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/12
    投稿者
    清水

    • マッサージガンの効果

    • こんにちは。Medical Body Careです。 皆さん、マッサージガンはご存じでしょうか。最近テレビやネット、お店で見かけることが増えてきたと思います。 既にお持ちの方もいると思いますが、マッサージガンは近年、スポーツトレーニング 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/05
    投稿者
    清水

    • マッサージだけで肩こりは治る?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、マッサージにはよく行きますか?日々の疲れやリラックスの一環としてマッサージを利用される方は多いと思いますが、肩こりを治す手段としてマッサージを利用していませんか? 今回 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/31
    投稿者
    清水

    • 筋肉のポンプ作用

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、筋肉のポンプ作用って知ってますか?多くの方が聞いたことがないと思います。筋肉のポンプ作用とは、血液の循環において重要な役割を果たすメカニズムの一つです。この作用は、筋肉の収縮 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/26
    投稿者
    清水

    • 正しい姿勢について

    • こんにちは。Medical Body careです。 みなさんは普段、正しい姿勢で過ごされていますか? 姿勢を保つのに主に4つの筋肉が働いています。頸部筋、脊柱起立筋、大腿二頭筋、ヒラメ筋という筋肉です。普段の生活での姿勢が悪くなる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/21
    投稿者
    清水

    • 筋トレ後のストレッチの重要性

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、筋トレはしていますか?最近、筋トレブームと言わんばかりに街のあちこちにスポーツジムがあるような気がします。筋トレやスポーツ前にストレッチをしている方は多いと思います。しかし、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/16
    投稿者
    清水

    • 60歳を過ぎても筋肉は柔らかくなる?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、年齢を重ねるにつれて体は硬くなる一方だと思っていませんか?「もう60歳超えてるから柔らかくならないわ・・・。」「今まで硬いからもう諦めてる。」このように思っているお客様が多いで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/10
    投稿者
    清水

    • ゴルフにおける股関節の重要性

    • こんにちは。Medical Body Careです。 皆さん、趣味はありますか? 私たちは、施術中の会話でお客様の趣味について聞くことがあります。それは、体の硬さ・張り・痺れなどの不調は日常生活だけではなく、趣味活動にまで影響を及ぼすか 続きを見る
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