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Medical Body Careのブログ

2023年07月のブログ一覧
  • 31件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/01
    投稿者
    スタッフ3
    • 免疫を高める運動について

    • 免疫を高めるための運動は、以下のような要素を含んだ適度な運動が推奨されます。 1.有酸素運動: 有酸素運動は心肺機能を向上させ、全身の血液循環を促進します。これにより、免疫細胞や抗体が体内を効果的に循環し、感染や病気に対する免疫応答が 続きを見る

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