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Medical Body Careのブログ

2023年08月のブログ一覧
  • 31件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/21
    投稿者
    村中

    • マッサージガンだけで肩こりは治る?

    • マッサージガンは、肩こりの緩和や筋肉の疲労回復に役立つことがありますが、個人によってその効果や効果の持続性は異なります。マッサージガンは、振動や叩打の力を使って筋肉をほぐす効果がありますが、肩こりの原因や症状の重さによっては、完全に治るとは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/20
    投稿者
    高野

    • ゴルフ肘ってなに?

    • ゴルフ肘(ゴルフひじ)は、正式には「内側上顆炎(ないそくじょうかえん)」とも呼ばれ、肘の内側に痛みや炎症が生じる状態を指します。一般的には、ゴルフを含むスポーツや肘を頻繁に使う作業に従事する人々によく見られますが、これはゴルフに関連する問題 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/19
    投稿者
    高瀬

    • 豆乳の効果

    • 豆乳は、大豆から作られる植物性の飲み物であり、多くの栄養素や健康効果があります。以下に、豆乳の主な効果をいくつかご紹介します: 1.タンパク質の供給: 豆乳は植物性のタンパク源であり、必要なアミノ酸を含んでいます。特に、大豆には必須ア 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/18
    投稿者
    スタッフ3

    • 湿布って実際効果あるの?

    • 湿布は、特定の成分を含んだ薬剤を貼ることで、痛みや炎症の緩和を目指す医療品です。一般的には、筋肉痛や関節痛、捻挫、腰痛などの症状の緩和に使用されます。湿布には、メントールやカンフルなどの成分が含まれており、これらが皮膚を通じて体に吸収されて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/17
    投稿者
    スタッフ3

    • ダイエット中の朝ご飯

    • ダイエット中の朝食は、栄養バランスが取れていて満足感のある食事が重要です。以下に、ダイエット中におすすめの朝食のアイデアをいくつかご紹介します。 1.オートミール(燕麦):ヘルシーで栄養価の高いオートミールは、食物繊維やタンパク質が豊 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/16
    投稿者
    スタッフ3

    • 骨盤矯正ってなにするの?

    • 骨盤矯正は、骨盤の位置やバランスを調整することを目的とした施術やトレーニングの総称です。骨盤は体の中心部に位置し、姿勢やバランスに大きな影響を与える重要な部位です。骨盤のゆがみや歪みがあると、身体のバランスが崩れたり、さまざまな問題を引き起 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/15
    投稿者
    スタッフ3

    • リンパが詰まると痩せにくい?

    • リンパの流れが滞ると、体重管理や脂肪燃焼が妨げられる可能性があります。リンパは体内の老廃物や余分な液体を排出する役割を果たしており、スムーズな流れが重要です。リンパの滞りによって代謝が低下し、脂肪の燃焼が減少するため、痩せにくさを感じること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/14
    投稿者
    スタッフ3

    • 産後の骨盤ケアはいつからできる?

    • 産後の骨盤ケアは、個人の具体的な状況や出産方法によって異なる場合があります。ただし、一般的には以下の目安があります。 1.出産直後から始めることができる骨盤ケア: ・深い呼吸や軽いストレッチなど、身体をリラックスさせる簡単なエクサ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/13
    投稿者
    スタッフ3

    • セルライトについて

    • セルライトは、皮膚の下にできる脂肪組織の塊のことを指します。通常、セルライトは太ももやお尻などの部位でよく見られます。セルライトは、脂肪細胞の蓄積と結合組織の変化によって形成されます。 セルライトは、脂肪組織が皮膚の中に凹凸状に広がり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/08/12
    投稿者
    スタッフ3

    • ダイエット中に食べられる甘いもの

    • ダイエット中でも、甘いものを楽しむ方法はいくつかあります。以下にいくつかのオプションを紹介しますが、個々のダイエット目標や制限事項に合わせて適切な選択を行ってください。 1.低カロリーのフルーツ: フルーツは天然の甘さがあり、ビタミン 続きを見る
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