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Medical Body Careのブログ

2024年01月のブログ一覧
  • 41件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/21
    投稿者
    高瀬
    • 肩こりを放置すると・・・

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、女性の訴えで最も多い症状は何かご存じですか?それは”肩こり”です。男性の訴えでは2番目に多いです。当店のお客様の中で最も多い訴えが肩こりと言っても過言ではありません。慢性的な肩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/20
    投稿者
    高野
    • 60歳を過ぎても筋肉は柔らかくなる?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、年齢を重ねるにつれて体は硬くなる一方だと思っていませんか?「もう60歳超えてるから柔らかくならないわ・・・。」「今まで硬いからもう諦めてる。」このように思っているお客様が多い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/19
    投稿者
    村中
    • 猫背を助長させる動き

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、鏡で自分の姿勢を見たとき猫背になっていませんか?デスクワークやスマートフォンの影響で猫背に悩んでいる方は多いと思います。デスクワークやスマートフォン以外にも猫背にさせる動きは日 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/18
    投稿者
    スタッフ3
    • 五十肩と肩こりの違いとその対策

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、肩の痛みや不快感で悩んだ経験はないですか?肩のトラブルの中でも、五十肩と肩こりはよく耳にする言葉ですが、実は異なる状態を指しています。今回は、五十肩と肩こりの違いとそれぞれの対 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/17
    投稿者
    高瀬
    • 整体とピラティスの相性はいい?

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、ピラティスはご存じですか?名前は聞いたことある、運動しない自分にはできない。そんな方多いと思います。ピラティスとは、体を強化し柔軟性を高めるためのエクササイズやトレーニング方法 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/16
    投稿者
    高野
    • 腹筋と腰痛の関係

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、腰痛で悩んだ経験はないですか?実はその腰痛、腹筋の弱さが原因かもしれません。 今回はそんな腹筋と腰痛の関係について説明していきます。 まず、腰痛は様々な要因によって引き 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/15
    投稿者
    村中
    • 首凝りと目の疲れ

    • こんにちは。Medical Body careです。 皆さん、日頃のパソコン作業やスマホ操作で首の凝りを感じていませんか?また、首の凝りに併せて目の疲れを感じていませんか? 現代病とも言えるこの2つについて今回は説明していきます。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/14
    投稿者
    スタッフ3
    • 正しい姿勢について

    • こんにちは。Medical Body careです。 みなさんは普段、正しい姿勢で過ごされていますか? 姿勢を保つのに主に4つの筋肉が働いています。頸部筋、脊柱起立筋、大腿二頭筋、ヒラメ筋という筋肉です。普段の生活での姿勢が悪くなる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/13
    投稿者
    高瀬
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/12
    投稿者
    高野
    • 足を組むと姿勢は悪くなる?

    • こんにちは。Medical Body Careです。 皆さんは、普段無意識に足を組んだりしていませんか?ご飯を食べるときや職場での休憩中、電車での通勤中など1日の中で無意識に足を組むタイミングというのは何回もあると思います。しかし、一般的 続きを見る

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