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  7. 2023年06月
ドライヘッドスパ REKM

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  • 男女OK

営業時間 11:00～20:00(最終受付19:00)

東京都北区赤羽南1-21-3 カラムビル202

最寄り駅：JR埼京線 赤羽駅 南口から徒歩5分

口コミ47件

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0066-98033-85052

ドライヘッドスパ REKMのブログ

2023年06月のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • 睡眠前の白湯
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/30
    投稿者
    ウエヤマ

    • 睡眠前の白湯

    • こんにちは。ドライヘッドスパ専門REKMです☆ 本日は睡眠前の白湯の効果についてお話します。 皆さんは「寝る前に白湯を飲むと良い」理由をご存知ですか? 今回は、「寝る前に白湯を飲む」と良いことをお話していきます! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/29
    投稿者
    ウエヤマ

    • スポーツ後の効果的なほぐし方

    • こんにちは、ドライヘッドスパ専門店 REKMです(^^♪ 先日久しぶりに運動する機会があったのですが、 運動不足でしっかり筋肉痛に…(;^_^A 今回は自分でやってみて効果があったっと感じたものをいくつかご紹介していきたい 続きを見る
  • まぶたのピクピク(*_*)
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/28
    投稿者
    ウエヤマ

    • まぶたのピクピク(*_*)

    • こんにちはドライヘッドスパ専門 REKM です(^^)/ 無意識にまぶたがピクピクと動いたり、小刻みに痙攣している場合まぶたに何か異常が 起こっている可能性があります。 まぶたがピクピク痙攣する原因は?? 〇ストレス お仕 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/27
    投稿者
    ウエヤマ

    • 眼脂疲労

    • こんにちは!REKMです☆ 今回は眼精疲労についてお話していきます。 眼精疲労とは視作業〈眼を使う仕事〉を続けることにより 眼痛、眼のかすみ、眩しさ、充血などの目の症状や、 頭痛、肩こり、吐き気などの全身症状が出現し、 休 続きを見る
  • 快眠につながる環境づくり
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/26
    投稿者
    ウエヤマ

    • 快眠につながる環境づくり

    • こんにちは。ドライヘッドスパ専門店REKMです☆ 本日は睡眠の質をあげる環境づくりについてお話します。 快眠を得るためには環境を整えることも大切です。 リラックスして落ち着くことのできる空間の雰囲気と、入眠時の明るすぎない光と 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/25
    投稿者
    ウエヤマ

    • 食前後のマッサージはあり?なし?

    • こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 レクムです(*^_^*) 最近よく聞かれるのが、 食前後にマッサージを受けるのは大丈夫でしょうか?という質問です。 今回はその質問にお答えしたいと思います! 食後ですと、全身の血液が消化器官に 続きを見る
  • 鼻づまりのツボ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/24
    投稿者
    ウエヤマ

    • 鼻水、鼻づまりのツボ

    • こんにちはドライヘッドスパ専門REKMです☆ 本日は鼻づまりや鼻水に効果的なツボをご紹介します! 最初に効果的な方法を ホットタオルなどで、首の後ろを温めてから ツボを押すと、血流が促進され、鼻の血管の老廃物など が更に流 続きを見る
  • ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/22
    投稿者
    ウエヤマ

    • ストレッチで身体を柔らかく

    • こんにちは。ドライヘッドスパ専門REKMです。 本日は体を柔らかくするメリット、方法をお伝えします。 メリット 〇慢性的な痛みや、体の故障の予防 〇痩せやすい身体造り 〇姿勢がよくなる 効果的な+α 〇 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/21
    投稿者
    ウエヤマ

    • 猫背は肩こりを加速させる?

    • こんにちは ドライヘッドスパ専門店 rekmです!(^^)! 突然ですが、皆様の普段の姿勢はどうでしょうか? 知らず知らずのうちに猫背になったりしていませんか? あまり深い知識がなくても 「猫背だから肩がこると思う」 「姿 続きを見る
  • 睡眠導入法??
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/20
    投稿者
    ウエヤマ

    • 睡眠導入法??

    • こんにちはドライヘッドスパ専門 REKM です。 どんな状況でも2分で眠りにつくことができる方法として、米軍式睡眠法が紹介されていました。 1,布団の中に入り仰向けになり、手のひらを上、足を少し開き目を閉じます。 2,手足を丸 続きを見る
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【デコルテ/首/肩/肩甲骨/目周り/耳】快眠・熟睡ドライヘッドスパ 75分

EPARK料金

10,500円

無料TEL
【デコルテ/首/目周り/耳】快眠・熟睡を体感…。ドライヘッドスパ 45分

EPARK料金

7,100円

無料TEL
【デコルテ/首/肩/肩甲骨/目周り/耳】睡眠改善・ドライヘッドスパ 60分

EPARK料金

9,300円

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