プライベートサロン Time0utのブログ
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- 投稿日:
- 2023/02/14 16:22
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バレンタインって最高だけど....
皆様こんにちは!
(2/15の記事が投稿されていなかったので、再掲です笑)
昨日2/14はバレンタインでしたね♪
皆様は何か美味しいもの食べましたか～?
私この日だけは、合法的に罪悪感なく甘いものを
好きなだけ食べて良い日と認識しておりますので、
大きなチョコチーズケーキを食べました(*^^*)♪
(いや、バレンタイン以外も甘いもの食べとるやん....)
さてさて、そんな最高な日ですが、、、
食べすぎた後はやはりセーブも必要ですよね。
ということで!
食べ過ぎ後リセット法5選☆
1,水をたくさん飲む
2,湯舟に浸かる(むくみ解消に効果的)
3,間食をしない
4,低脂質な食事にする
5,食べ過ぎたことを後悔しない!笑
イベントの時には、気にせず楽しく美味しく食べたいですね!
ぜひ、次回ご来店の際はバレンタインエピソードなどもお待ちしております～
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