プライベートサロン Time0utのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2023/05/28 18:11
- いいね！
目をスッキリ!!!
こんにちは♪モリヤです(^^)
皆様は
・スマホ
・PC
・TV....
等々、目の疲れ感じる時ありますか?
そして日々の対策してますか??
目の疲れをとる方法まとめました!
1. アントシアニン
2. ビタミンA
3. タウリン
4. ビタミンC
5. ビタミンB群
目の疲れが最近取れなくて困っている
PC仕事で長時間目を使うことが多いなど
目の疲れに悩んでいる方は
ぜひこの機会に上記のような栄養素を
積極的に摂取してみてはいかがでしょうか(^^)
モリヤ モリヤ