プライベートサロン Time0utのブログ
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- 投稿日:
- 2023/06/14 18:59
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激辛料理!
こんにちは♪モリヤです(^^)
激辛料理が大好きでよく食べ歩いてますw
辣子鶏 (ラーズージー) とは
四川料理の代表的な鶏肉のから揚げ料理♪
大量の唐辛子や花椒などと共に炒めた物です!
唐辛子に含まれている辛み成分で
エネルギー代謝を促進する働きがあり血行促進や発汗作用があります◎
唐辛子を食べてカプサイシンの効果により代謝が上がっている状態で運動をすることで脂肪を効率的に燃焼することができ
ダイエット効果が期待できます。
ダイエット....頑張ります笑
モリヤ モリヤ