温泉(2023年07月11日 16時03分) プライベートサロン Time0ut

最近疲れが取れずらいと感じ温泉で疲れを癒やしたいと
考えている人も多いのではないでしょうか?




温泉にはさまざまな泉質がありますが
近年、健康効果を科学的に検証する研究も行われているみたいですね!

温泉が体にいい理由は大きく2つ

◎体をあたためる温熱作用のほか水圧・浮力、清浄作用など、私たちの体に物理的に働く効果
◎温泉の成分が皮膚を通して体内に吸収され、体の機能が健康になる化学的効果





さらに、温泉にはこの2つだけでは説明できない特別な効果もあるそうです^ ^
「温泉に行くとなんとなく気分がリフレッシュする」と
感じたことはありませんか?

この現象は、「総合的生体調整作用」と呼ばれてるみたいですね!

たとえば、血圧やホルモン値が高い人は低くなり低い人は高くなるというように、自然治癒力で体の機能を正常に導く作用があるといるそうです!




東洋医学を学んでいるモリヤからすれば自然治癒力は
とてもそそられる言葉であります。

薬に頼らず自然治癒力で少しずつ体質改善して不調のない毎日楽しくて快適な日々を過ごせたら良いなぁと思います^ ^