プライベートサロン Time0utのブログ
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- 投稿日:
- 2023/09/20 18:35
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効果的な時間帯!!
こんにちは♪モリヤです(^^)
◎疲れたり
◎癒されたいとき
マッサージ受けたくなりますよね♪
でもせっかく受けるなら＼一番いい時間帯/に
受けたくないですか???
実は....一日の内でマッサージの効果が出やすい
時間帯というのがあります!!
それは....
昼間の11時～17時頃!!!
一日の内で気温も高くなり、最も身体が動く時間帯です。
このときが筋肉も緩みやすくなっているので
身体もほぐれやすいんです♪
新陳代謝が活発になりますので汗をかく方も多いです。
水分不足に陥ると、血液が循環しにくい状況になり老廃物が排出されにくくなります。
心も身体もリラックス
是非、昼間にマッサージ受けてみてください!
モリヤ モリヤ