自分に合った靴!(2023年10月04日 19時02分) プライベートサロン Time0ut

こんにちは♪モリヤです(^^)




今、履いている靴はきちんとあなたの足にフィットしていますか?
もし自分の足に合わない靴を履き続けていると

◎足が疲れたり
◎痛くなったり
◎変形したり
と、さまざまなトラブルが発生します。

また靴が合っていなければ、姿勢が崩れ、歩けば歩くほど膝や腰など、足以外の箇所にも負担がかかってしまい、体全体に悪影響が生じることも…。

ほかにも、合わない靴を履いていると、
◎かかとに痛みを感じたり
◎アキレス腱に違和感を覚えたり
もあります。

こうした足のトラブルは、歩行時の姿勢の悪化やバランス感覚の低下につながり、膝や腰の痛みを引き起こしてしまうこともあります。


自分の足に合った靴を履けば、足の痛みや疲れ、変形を緩和させることができる上、美しい姿勢で正しく歩けるようになって、身体全体の機能を正常化させることも可能になります(^^)
是非自分に合う靴はいてください♪