自分に.....(2023年10月05日 18時04分) プライベートサロン Time0ut

こんにちは♪モリヤです(^^)







自分で自分にご褒美をあげたい




そう思ったとき、あなたなら自分に何をあげますか?
◎自分にご褒美なんて買ったことがない
◎考えたこともなかった
という人もいるかもしれません。


日々頑張っている自分へのご褒美は、
明日へのやる気と活力になります。
また、自分をいたわることで、気分のリフレッシュや穏やかな気持ちで過ごせるなど、心が豊かになります(^^)

定期的に自分へのご褒美を用意することで、やる気が出たり目標ができたりと、モチベーションがアップして毎日が充実するようになります(^^)

年に1度や月に1度など期間でご褒美を用意し
やる気やモチベーショを上手にコントロールするようにしましょう!



自分をいたわる時間をつくってみてくださいね。