頭皮が硬いのは、、(2024年01月06日 18時08分) プライベートサロン Time0ut

こんにちは、ヒラノです!

あっという間に今年もラストスパートとなりました。
あれこれ整理することが色々あり、頭も身体も追い付いてない状態です(ToT)
皆様は、なにかやり残していることや、やることに終われていたりしますか??

この時期はX'masと正月の入れ替える街中の忙しさに、毎年感心します(笑)スーパーや小売り業界のスタッフさん達の手際の良さに敬意です!!
通りすがる側の私達は、その移り変わる風景に想いを馳せて、無事に安らげるわけですから(*^^*)



そんな、色々な場所や状況下で忙しい人達はたくさんいますね。

皆さんの頭皮の状態は指でつまんだり、スライドさせた時に動いたりしますか?
押して痛い、弾力がない、
もしそうなっていたら、とても頭皮が硬くなってしまっています。


頭皮が硬いのは、
ココロもカラダも疲れているというサイン。

そんな自分からのSOSを見逃さず、
頑張りすぎていたら休憩をとる。
スマホやパソコンから一旦離れて目を休ませる。
頭に酸素を送り届けるように深い深呼吸をする。
他にも、姿勢を正したりストレッチをしたり、労ってあげてください♪


そして何よりオススメのケアがあります!!

TimeOutでの、ドライヘッドスパですよー(*^^*)
脳内に溜まった雑念やモヤモヤもすっ飛びます(笑)
表情の強張りや緊張も取れて小顔&さらに素敵度アップ♪


2023年頑張った自分へのご褒美はもちろん、
頑張った故に溜め込んでしまった頭や身体のなかの不要なものは洗い流しましょう!(^-^)/