皆様
明けましておめでとうございます!
年末年始はいかがお過ごしでしたか?
今回の年末年始は、有給も取って10連休の方が多いのではと思っていましたが、
本日のお客様は、皆様4日からお仕事とのことでした...!!(偉すぎる...)
年末からしばらく休んでいると、なかなか気持ちが仕事モードに戻りませんよね。
仕事はじめが近づくにつれて憂鬱になったり、
始まってみても、仕事中の眠気がとれなかったり、
体調がすぐれないなんて方もいらっしゃるのでは?
実はこれ、
日常の感覚と生活リズムを失っているのが原因なのです。
大晦日、年越し、初詣、お年賀のあいさつとお祭り的なイベントの繰り返しで、
非日常的な毎日が続くことで、むしろその方が日常化し、
お仕事など本当の日常を拒否するモードに入ってしまいます。
仕事初めを幸先よくスタートするためには、
まずは日常感覚と生活リズムを取り戻すことが重要です。
最も有効な方法は、
日頃の起床時間に合わせて、朝日を浴びて体内リズムをリセットすること!
シャキッとお仕事をスタートさせたい方は
騙されたと思って試してみてください♪
さてさて、先月に
「年末限定のご褒美」として企画させていただいた企画ですが、
ご好評につき、1月からもレギュラーメニューとして残ることになりました!
通常メニューよりも、ゆったりした時間で、
足先から全身リラックスできるコースです☆
もし、先月トライできなかったという方は、是非お試しください!
1月も延長したといち早く気付いたお客様はコース変更されていました(笑)
それでは、また次回のブログでお会いしましょう(*^^*)