大人のニキビの原因に!?(2024年04月23日 18時23分) プライベートサロン Time0ut

こんにちは♪モリヤです(^^)




＼ストレスは美容の大敵!/
とよく聞きますが

さまざまな面で変動の多い現代は、日々の生活にストレスを感じずに生きることは、ほぼ不可能に近いですよね涙

また、一言でストレスといっても
寒暖差や紫外線などによる外的ストレスや
食事や睡眠などの生活習慣から来る内的ストレスがあります。
また、日々の生活の中で生じる心理的、社会的なストレスなども挙げられ、現代ではストレスも多様で複雑になっています。

そんなストレスですが、ニキビとも深い関係が…。
ストレスを受けると、ホルモンバランスがうまくコントロールできなくなり、男性ホルモンの一種であるアンドロゲンが大量に出ます。
このアンドロゲンが出ると皮脂の分泌が促されてしまうため、皮脂過多となりニキビができやすくなってしまうのです。
このため、ストレスが多いとニキビができやすいという結果に。


ストレスをためないよう
心も身体もスッキリして♪
快適な毎日をすごしたいですね!