30℃超え!寝てる間も熱中症に注意!(2023年06月17日 11時57分) 整体院 人の手 神田店

こんにちは!
整体院人の手 神田店の高橋です(^^)/

この土日は30℃越えの暑さになりますね!
週末で外出される方も多いのではないでしょうか。
しっかりと水分補給と塩分補給をしてお過ごしください。

そして、寝ている間でも熱中症になることもあるので、
寝る前には水分を補給してからお休みを…zzz
朝起きて頭痛がある場合は寝てる間に暑さで
のぼせてしまってるような感じになってるので
起きたらすぐ水をとるようにしましょうね!

整体院人の手 神田店の高橋でした(^_-)-☆