アプリを使った睡眠データで分かったこと(2023年08月07日 11時00分) 整体院 人の手 神田店

こんにちは!
整体院人の手 神田店の高橋です(^^)/

最近お客さんに教えてもらったポケモンスリープを利用しているのですが、
寝てる間に一部録音してくれる機能があって、
その録音データを翌朝聴くのが習慣になっています。
これがまた楽しいし笑えるんですよね(#^.^#)
自分のいびきがしっかりと入ってるんです(;^_^A

どんな時にどんないびきかいているのか気になり始め…
いびきが出る日と出ない日の違いを検証wしてみましたww
一番わかりやすかったのがやはり「お酒」。
飲んだ日と飲んでない日でいびきのかき方も違ってましたw
いずれにしてもいびきかいてるんじゃん(笑)

今は更にどうしたらいびきをかくことがなくなるのかを模索中。

ポケモンスリープ、録音データを楽しみに愛用しています。
気になる方はぜひ利用してみてはいかがでしょうか?

整体院人の手 神田店の高橋でした(^_-)-☆