整体院 人の手 神田店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/01 11:50
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こんにちは!
こんにちは!
整体院人の手神田店です。
寒さも厳しくなってきています。
暖房器具を使うことが多くなってきていますが、
冬に身体を暖め過ぎると上半身だけに熱がこもり、
下半身が冷えてしまうこともあるそうです?!
あまり厚着をせず、
暖房もほどほどに、
熱いお風呂に入るのも良くない、
熱い食べ物を食べて風にあたってはならない、
頭寒足熱がよいということで、
病気にならない身体を作るポイントが養生訓に書いてあるようです!
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整体師
内海七音 ウツミナオト