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営業時間 12:00~21:00(最終受付20:30)

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整体院 人の手 神田店のブログ

のブログ一覧
  • 131件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/11
    投稿者
    前田京子
    • 寒暖差と乾燥

    • こんにちは! 整体院人の手 神田店の前田です。 最近朝晩の寒暖差もありますが、 「乾燥」も気になりませんか? 朝晩涼しくなったので、布団を暖かいものに変えたり、 既に電気毛布類を出し始めた人もいるようです。 暖かくするのはい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/10
    投稿者
    前田京子
    • お酒と筋肉

    • こんにちは! 整体院人の手 神田店の前田です。 今日は「お酒」を飲んだときに筋肉に与える 影響につ.いてお伝えします! お酒を飲むと利尿作用が働きますよね。 なのでお酒を摂取すると体内の水分が失われていく傾向にあります。 そうす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/10
    投稿者
    前田京子
    • 寒暖の差

    • こんにちは! 整体院人の手 神田店の前田です。 最近は朝晩冷えますね。 寒暖差があると自律神経を崩しやすくなります。 疲労感もたまったり、頭痛を起こしたりする方もいるので このようなことが起こらないように、対策をしましょう! そ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/08
    投稿者
    前田京子
    • 足のつり

    • こんにちは! 整体院人の手、前田です。 最近、お客さんに寝ているときに足がつる、つりそうなどの声が聞こえていきます。 いつも以上に動いて疲労からくる方は足指がうまく使えてないばあいもあります。 えいようめんでは、カルシウム、マグ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/06
    投稿者
    前田京子
    • お待ちしております♪

    • こんにちは ! 整体院人の手、前田です。 曇りの日も多くチラホラと涼しい日も出てきましたね?! 皆さんおっ身体の調子はいかがですか? 「主に肩こり・腰痛・足」ほぼ全部ですが一つ一つお身体を観させてもらい原因を追究していきます! お 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/04
    投稿者
    前田京子
    • 朝ごはんの重要性!

    • こんにちは! 整体院人の手前田です 皆さんは毎朝しっかりと朝ごはんを食べていますか? 私は、朝が本当に苦手ですがしっかりと朝ごはんを食べる習慣をつけています。 朝食を抜いてしまうと・・・ 「疲れやすい・太りやすい・集中力が続 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/01
    投稿者
    前田京子
    • 瞑想

    • こんにちは! 整体院人の手 神田店の前田です。 普段から色んなことを思い浮かべ考えている私たちですが、 「瞑想」をすると副交感神経が優位に働くため リラックス状態になります。 すると、考えすぎてしまう頭から解放されで、 徐々 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/29
    投稿者
    前田京子
    • 筋肉をほぐしましょう

    • こんにちは! 整体院人の手 神田店の前田です。 お仕事が忙しくストレッチや有酸素運動もなかなか出来ない方たくさんいらっしゃいます。 忙しいとやはり集中してしまうので、身体が硬くなりやすくなります。 1時間に1回くらいは身体を伸ば 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/24
    投稿者
    前田京子
    • 体調管理

    • こんにちは! 整体院人の手 神田店の前田です。 皆さん体調は大丈夫ですか? 最近、私の周りでは体調不良の方が増えてきたように思います。 暑さからの気温低下なども要注意!です。 体内温度の調節がうまくいかないこともあるので 休める 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/09/22
    投稿者
    前田京子
    • 睡眠しっかりとれてますか?

    • こんにちは! 整体院人の手 神田店の前田です。 皆さん睡眠は十分にとれてますか? 人の手に来るお客さんの中には、あまり睡眠がとれない方もいらっしゃいます。 眠れないというと、仕事やストレス?と考えたりしますが、 そういう理由で 続きを見る

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