3ヶ月でここまで変化!【堺・鳳/ピラティス】(2026年06月03日 22時17分) パーソナルトレーニング・ピラティス Square

今回はお客様の変化をご紹介します!
写真は約3ヶ月間の変化です♪

体重だけではなく、全体のシルエットが大きく変わりました!!!!!

特に…
・お腹周りがスッキリ
・太ももほっそり
・ウエストラインが引き締まった
・姿勢が整い、立ち姿がキレイに
・顔が小さくなった
・脚がまっすぐ長く見える

という変化が見られます!!!!!

ダイエットとかボディメイクというと、
「食事制限を頑張る」
「激しい運動をする」
というイメージを持たれる方も多いですが、
当店ではまず身体の使い方や姿勢を整えることを大切にしています♪

姿勢が崩れたままだと、
・お腹だけ出る
・太ももばかり張る
・お尻が垂れる
・痩せてもキレイなラインにならない
という状態になりやすいためです。

身体を整えながら無理なく習慣を変えることで、
リバウンドしにくい身体づくりも目指しています^ ^

「最近痩せにくくなった」
「お腹周りが気になる」
「昔の服が入らなくなった」
そんな方は一人で悩まずご相談ください!

今年の夏は、自信を持って好きな服を着られる身体を一緒に目指しましょう♪
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ☆

【パーソナルトレーニング・ピラティス Square】 ※完全予約制※
大阪府堺市西区鳳中町2丁23-56
営業時間:平日:9時30分～22時 土:9時30分～21時 日:9時30分～14時30分
定休日:祝日・不定休
LINE公式アカウント:https://lin.ee/pPEF869
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