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明日は土曜日(^ ^)お昼に少し空きがあります!
- みなさまこんばんは(^ ^) 今週もお疲れさまでした!! 良い1週間でしたか?! 疲れがたまってしまった方、だるい方、カチカチな方はぜひ当店へお越しください! お得なクーポンもたくさんありますよ(^ ^) お待ちし 続きを見る
パーソナルトレーニング・ピラティス Squareのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/02/03
- 投稿者
- 藤島裕也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/02/03
- 投稿者
- 藤島裕也
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午前中空いております!!
- みなさまおはようございます。 本日は午前中にも空きがありますので、ぜひご利用ください! ご予約に限りがございますので、お早めに。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/02/02
- 投稿者
- 藤島裕也
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【新メニュー】パーソナルストレッチ30分+ピラティス30分
- みなさまこんばんは(^ ^) 2月から新メニューが登場! 「パーソナルストレッチ30分+ピラティス30分」です(^ ^) ストレッチで柔軟性を高めて可動域を広げ、ピラティスでインナーマッスルにアプローチ!! 相乗効果◎◎ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/01/30
- 投稿者
- 藤島裕也
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股関節の柔軟性アップ!!ハムストリングスのストレッチ
- みなさまこんばんは(^ ^) 今日は家で簡単にできる、ハムストリングスのストレッチを紹介します。 【方法】 ・上むきで寝て、片方の膝の裏を両手で持ちます。 ・その片方の膝を伸ばしていき、もも裏の筋肉(ハムストリングス 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/01/16
- 投稿者
- 藤島裕也
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1月限定!もっとお得な平日限定クーポン!
- みなさま、おはようございます^ ^ 最近は寒さがマシですが、いかがお過ごしですか? でもまた寒波が来るかもとか言っておりますが…笑 実は、【1月中の平日限定でお得なクーポン】が出ております(^ ^) 要チェック!! ぜ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/01/14
- 投稿者
- 藤島裕也
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口コミご投稿で割引あります!
- みなさんおはようございます(^ ^) 今日は午後から予約が空いております! お得なクーポンや割引もございますので、要チェック! ぜひご予約ください! 肩こりや腰がしんどくて…というあなた!まずはパーソナルストレッチはいか 続きを見る