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最寄り駅：大阪メトロ谷町線 都島駅 4番出口から徒歩6分

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WALK鍼灸整骨院 都島のブログ

佐藤峻のブログ一覧
  • 12件のブログがあります
  • 関西TV『よ～いドン!となりの人間国宝さん』で当院が認定されました。
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/04
    投稿者
    佐藤峻
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/07/26
    投稿者
    佐藤峻

    • 歩き方・靴で決まる!?タコ・ウオノメ・巻き爪の原因

    • こんにちは。 都島院 院長の佐藤です。 今回も多くの方が悩まれている「足のトラブル」についてお話します。 「タコ」「ウオノメ」「巻き爪」など、一見バラバラに見えるトラブルですが、実は「歩き方」「靴」が深く関係していることをご存じです 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/14
    投稿者
    佐藤峻

    • 背中が丸くなっていませんか?

    • 本日は、「肩凝り=猫背」についてお話していきます! 最近では、肩凝りは姿勢からきているとよく耳にすることが多いと思います。 簡単に説明すると、猫背などの悪い姿勢になっていると首肩周りの筋肉がガチガチに緊張し、その筋肉の中で神経や血管を圧 続きを見る
  • 靴のパーツ種類
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/10
    投稿者
    佐藤峻

    • 正しい靴の選び方

    • 皆さんは正しい靴選びはできていますか?自分の足に合わない、本来の機能を果たさない靴を履き続けることによって、外反母趾、巻き爪、変形、膝痛、腰痛など様々なトラブルを引き起こします。トラブルを引き起こさない為にも正しい靴選びが重要になってくるの 続きを見る
  • 家に例えるとこんな感じです。 頭から骨盤までが家そのものだとすると、脚は地中に埋まって家を支えている杭。 足の指は杭を支え、さらにその上にある家も支えている地盤です。 地震が起きた時、地盤が弱い
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/07
    投稿者
    佐藤峻

    • 足指を鍛える理由

    • 足腰が弱る原因は運動不足、筋力低下などが挙げられますが、見直す必要があるのは、身体を支えている10本の足指です。 足指が弱ってふらついたり、足がうまく動かず骨がゆがんだ状態のままで歩き続けるとその衝撃が下から上に伝わり、 あらゆ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/06
    投稿者
    佐藤峻

    • 身体の歪み

    • ご家族、友人、同僚に「歪んでいる。」と言われて来院されたり、 鏡や窓に映る自分を見て肩の高さが違うなど、身体の歪みを気にされている方が多く見受けられます。 左右の肩の高さが違う理由とは?? 原因として多いのが普段の生活で、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/03
    投稿者
    佐藤峻

    • 年齢と共に落ちていく筋力

    • 今回は年齢と共に落ちていく筋肉についてお話させていただきます。 人間は、身体についている筋肉を動かすことで歩き、生活をしていますが筋肉は動かさないと落ちていく一方です。 筋力は、だいたい20～30歳がピークで、その 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/01/30
    投稿者
    佐藤峻

    • 美しい姿勢に必要な腸腰筋

    • 都島院の院長の佐藤です。 今回は腸腰筋について説明していきます。 まず腸腰筋とは?? 腸腰筋➡脊柱から付着する大腰筋と小腰筋、骨盤から付着する腸骨筋の3つから成り立つ複合筋肉です。歩行や走 行、太ももを前に 続きを見る
  • 柔軟性アップ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/01/25
    投稿者
    佐藤峻

    • ストレッチで柔軟性アップ

    • 毎日寒い日が続きますが、身体の柔軟性は落ちていませんか?? 今日は、柔軟性の大切さについてお話しさせていただきます。 身体が十分に機能を発揮するには、関節の可動域が大きく、スムーズに動かすことができることが大切です。 筋 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/01/24
    投稿者
    佐藤峻

    • 靴選びで重要な4つのポイント

    • 皆さんは正しい靴選びはできていますか?自分の足に合わない、本来の機能を果たさない靴を履き続けることによって、外反母趾、巻き爪、変形、膝痛、腰痛など様々なトラブルを引き起こします。トラブルを引き起こさない為にも正しい靴選びが重要になってくるの 続きを見る
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