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兵庫県加古川市加古川町平野333 ミキハウス102

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プラスはりきゅう整骨院のブログ

のブログ一覧
  • 20件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/11
    投稿者
    横田淳也
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/11
    投稿者
    横田淳也

    • 『ストレートネック』ってなに?

    • 皆さん、こんにちは! 今回は、皆さんにも分かりやすく、ストレートネックについてお話しさせていただきます! ストレートネックとは何ですか? ストレートネックは、通常、頚椎(首の骨)のカーブが失われ、首がまっすぐに 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/11
    投稿者
    横田淳也

    • 『スマホ首』『スマホ肩』ってなに?

    • 皆さん、こんにちは! 今回は、現代社会においてに欠かせない存在になっているスマートフォンが引き起こす 身近な所に潜む、健康問題についてお話しします! 『スマホ首』と『スマホ肩』は、現代人にとって非常に身近な問題になっていま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/08/27
    投稿者
    横田淳也
  • プライベート
    投稿日
    2023/08/21
    投稿者
    横田淳也

    • 理想的なお昼寝の時間は15分〜20分!?

    • ほんの少しの短い時間の仮眠で、すごく頭がスッキリとする 逆に長い時間仮眠したのに眠気が取れない(眠気が強くなる) 皆さんはこんな経験はありませんか? なぜ十分な睡眠時間をとったわけでは無いのに、短い時間の仮眠で眠気が解消されるので 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/08/13
    投稿者
    横田淳也

    • 『朝型』か『夜型』は生まれつき決まっている!?

    • 人間の身体には『体内時計』がそなわっています この『体内時計』は約24時間の周期になっていて、この周期には『個人差があります』 この周期の個人差が、眠気の出現に大きく関わってきます! この周期が24時間より短い人は、眠気を早く 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/08/07
    投稿者
    横田淳也

    • 寝だめは効果がない!?『睡眠負債』について

    • 皆さんは、平日の寝不足を休日の寝だめで取り返そうとした事はありませんか? 結論から言うと2〜3日たっぷり寝ても『睡眠負債』は解消できません 医学的にも睡眠負債と睡眠時間の実験では 【40分】の睡眠負債を解消するのに、3週間かか 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/07/30
    投稿者
    横田淳也
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/07/21
    投稿者
    横田淳也
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/07/17
    投稿者
    横田淳也

    • 『頭蓋骨マッサージ』はどんな施術??

    • 『頭蓋骨マッサージ』はどんな施術??では、頭蓋骨マッサージの施術内容について詳しくお話しさせて頂きます! まず『頭蓋骨マッサージ』で施術させていただく、頭蓋骨に関係する筋肉は大きく4つの役割がある筋肉に分けられます↓↓ □表情を 続きを見る
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