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なぜ筋肉は固くなるの?

代表の原田です。「なぜ痛くなるのか?なぜ筋肉が固くなるのか?」の続きです。その原因がある筋肉の筋力低下にあるからです。関節を支えている筋肉が筋力低下を起こすとその代わりに通常の働き以上に他の筋肉が働いてしまいます。だから筋肉が固くなるのです。

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投稿者
のぶたけ整体院のスタッフ 原田伸剛

原田伸剛

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