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腰・股関節を支える「腸腰筋」

代表の原田です。腰・股関節を前側で支えている「腸腰筋」。インナーマッスルです。腸腰筋が働きにくくなると身体はバランスを保つために他の筋肉を使おうとします。そのために腰椎は前傾つまり反り腰になります。デスクワークをされている方が多いと思いますが、あなたの「腸腰筋」は働いていますか?

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のぶたけ整体院のスタッフ 原田伸剛

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